La bible de la préparation physique : le guide scientifique et pratique pour tous
Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, équilibre, gainage fonctionnel, récupération ... Chaque chapître traite d'une composante essentielle de la préparation physique .... (4ème de couverture)...
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Auteurs principaux : | , |
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Autres auteurs : | |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | La bible de la préparation physique : le guide scientifique et pratique pour tous / Didier Reiss, Dr Pascal Prévost; [préface de Georges Cazorla] |
Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2013 |
Description matérielle : | 1 vol. (640 p.) |
Sujets : |
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