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Sport, psychologie et performance : du sportif au champion la quête de soi !
Le vécu, la personnalité, l'influence du cercle familial, les motivations profondes, l'appréhension du projet sportif ... découvrez comment gérer les différents paramètres psychologiques qui influencent la performance. (4ème de couverture)
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| Auteur principal : | |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Sport, psychologie et performance : du sportif au champion : la quête de soi ! / Sophie Huguet |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2014 |
| Description matérielle : | 1 vol. (190 p.) |
| Sujets : |
- Introduction
- Avant-propos
- 1, La psychologie dans le sport
- 1, La différence entre "préparation mentale" et "travail psychologique"
- 2, La spécificité du psychologue dans le sport
- 3, La résistance de la psychologie dans le milieu sportif
- 4, Les raisons pour consulter un psychologue du sport
- 5, Les bénéfices du travail psychologique
- 2, La connaissance de soi
- 1, L'histoire personnelle
- 2, La construction du rapport au corps
- 3, Les paramètres psychologiques
- 4, La motivation ou le sens de son projet
- 5, Les émotions dans le sport
- 6, Le sens des sacrifices
- 7, Identifier ses limites
- 3, Soi et les autres
- 1, La relation parent-sportif
- 2, La relation avec l'entraîneur
- 3, La relations aux autres
- 4, Trouver sa place
- 4, L'esprit de compétition
- 1, L'incertitude de la compétition
- 2, Se préparer à la compétition
- 3, Le moment de la compétition
- 4, Les leçons de la compétition
- 5, Le chemin de l'expérience
- 1, La vision de l'expérience
- 2, L'incertitude du projet
- 3, L'équilibre à trouver
- 4, Aller au bout de soi
- Pour conclure
- Témoignages