Surf et yoga
Nous proposons ici une discipline séduisante pour le surfeur car dynamique : l'Ashtanga Yoga. Cette pratique est bénéfique pour le surfeur car elle va lui permettre de rendre sa phase de rame (80 % du temps) plus confortable, plus fluide et plus efficace. Grâce à la pratique du yoga, le corps d...
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | Surf et yoga / Boris Wilbois; photos Éric Chauché |
Publié : |
Urrugne :
Pimientos
, DL 2015 |
Description matérielle : | 1 vol. (114 p.) |
Sujets : |
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