Trail running
: préparez vos défis ! des courses nature à l'ultra-trail
[...] Après vous avoir présenté et expliqué les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, les auteurs vous détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course en fonction de ses caractéristiques. Les pratiquants réguliers bénéficient de plans d'entraînement sp...
Description complète
Détails bibliographiques
| Auteurs principaux : |
Bazin Sylvain
(Auteur),
Delorme Jean-Marc
(Auteur) |
| Format : |
Livre |
| Langue : |
français |
| Titre complet : |
Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail / Sylvain Bazin, Jean-Marc Delorme |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2015
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| Description matérielle : |
1 vol. (256 p.) |
| Sujets : |
|
Nantilus
