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Trail running : préparez vos défis ! des courses nature à l'ultra-trail
[...] Après vous avoir présenté et expliqué les fondamentaux physiologiques et techniques propres à ces pratiques, les auteurs vous détaillent une préparation adaptée pour chaque type de course en fonction de ses caractéristiques. Les pratiquants réguliers bénéficient de plans d'entraînement sp...
| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail / Sylvain Bazin, Jean-Marc Delorme |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2015 |
| Description matérielle : | 1 vol. (256 p.) |
| Sujets : |
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