La bible de la préparation mentale : de la théorie à la pratique
La méthode Target est reconnue dans le milieu du sport depuis plus de 25 ans et enseignée à l Université. Il est le premier à avoir parlé de performance mentale et à avoir modélisé une approche globale pour parvenir à optimiser son potentiel sans s éloigner des notions de bien-être et de plaisir. Ce...
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Auteurs principaux : | , |
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | La bible de la préparation mentale : de la théorie à la pratique / Christian Target; avec la participation d'Ingrid Petitjean |
Publié : |
Paris :
Amphora
, cop. 2016 |
Description matérielle : | 1 vol. (763 p.) |
Sujets : |
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