3 minutes à méditer
Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école,...
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Format : | Livre |
Langue : | français |
Titre complet : | 3 minutes à méditer / Christophe André |
Publié : |
Paris :
L'Iconoclaste
, DL 2017 France Culture |
Description matérielle : | 1 vol. (231 p.) + 1 disque compact audio |
Sujets : |
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