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Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience
"Véritable guide progressif, Trouver son refuge intérieur aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin, telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience...
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| Auteur principal : | |
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| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Trouver son refuge intérieur : apaiser stress et émotions chez les enfants et ados grâce à la pleine conscience / Amy Saltzman; traduction et adaptation française par Leily Blondeau; préface de Saki Santorelli |
| Publié : |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck Supérieur
, DL 2017 |
| Description matérielle : | 1 vol. (223 p.) |
| Collection : | Les Cahiers du praticien (Louvain-la-Neuve) |
| Sujets : |
| Résumé : | "Véritable guide progressif, Trouver son refuge intérieur aidera les professionnels à construire et développer les ressources vitales dont tout enfant a besoin, telles que la gentillesse, la résilience, l'attention et la gestion du stress. Il nous présente un programme de pleine conscience en 8 semaines, éprouvé depuis de nombreuses années. En effet, dans un monde toujours plus dur au quotidien, il est nécessaire de donner à chaque enfant et chaque ado les ressources qui leur permettront de gérer le stress et de s'épanouir plus tard en tant qu'adultes. En effet, la pression qu'ils doivent affronter chaque jour à l'école, dans les cours de récréation, dans leurs activités extrascolaires ou à la maison les submerge parfois. La question qui nous interpelle alors tous, c'est : comment les aider ? Comment leur donner les bases nécessaires pour s'épanouir ?" [source : 4e de couv.] |
|---|---|
| Notes : | La couv. porte en plus : "Méthode : a still quiet place" |
| Bibliographie : | Bibliogr. p. 211-213 |
| ISBN : | 978-2-8073-0644-8 |