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| 200 |
1 |
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|a Le sommeil
|f Isabelle Arnulf, professeure neurologue & Vanessa Slimani, psychiatre et somnologue
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| 210 |
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|a Paris
|c Mango
|d DL 2018
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| 215 |
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|a 1 vol. (128 p.)
|c ill. en coul. , couv. ill. en coul.
|d 20 cm
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| 339 |
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|a Une explication du rôle et du fonctionnement du sommeil, abordant l'horloge biologique, le ronflement, l'insomnie et les rêves, entre autres. ©Electre 2019
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| 312 |
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|a La couv. porte en plus : "Récupération, horloge biologique, insomnie, cauchemars"
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| 330 |
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|a La 4e de couv. indique : "Chaque nuit, notre corps et notre esprit s'isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, apprendre et échanger avec les autres." "Mais que se passe-t-il lorsque l'on dort ? ; Que sont les rêves ? ; Comment récupérer de la fatigue ? ; Comment éviter les cauchemars ou un sommeil trop agité ? ; Comment dire adieu aux insomnies ?"
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| 606 |
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|3 PPN027352692
|a Sommeil
|x Physiologie
|2 rameau
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| 606 |
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|3 PPN027242013
|a Rêves
|2 rameau
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| 700 |
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1 |
|3 PPN078091179
|a Arnulf
|b Isabelle
|f 1962-....
|4 070
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| 701 |
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1 |
|3 PPN157218759
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|b Vanessa
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|4 070
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| 801 |
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3 |
|a FR
|b Electre
|c 20181023
|g AFNOR
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| 801 |
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3 |
|a FR
|b Abes
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|g AFNOR
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|
Nantilus
