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Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer : 1
S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce premier vo...
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| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Protéger son capital d'énergie, s'initier à l'imagerie mentale, se relâcher et se relaxer. 1 / Christian Target; avec la participation d'Ingrid Petitjean |
| Publié : |
Paris :
Amphora
, copyright 2019 |
| Description matérielle : | 1 vol. (96 p.) |
| Collection : | Les cahiers de la préparation mentale ; 1 |
| Titre de l'ensemble : | Les cahiers de la préparation mentale vol. 1 |
| Sujets : |
| Résumé : | S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce premier volume aborde les moyens d'augmenter son énergie pour la poursuite de ses objectifs. ©Electre 2019 |
|---|---|
| Titre de dos : | Les cahiers de la préparation mentale : la méthode Target des standards de préparation mentale |
| Variantes de titre : | La méthode Target des standards de préparation mentale : les cahiers de la préparation mentale |
| Bibliographie : | Bibliogr. p.91. Index. |
| ISBN : | 978-2-75760-414-4 |