Oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs : 3

Oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs : 3

S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce troisième...

Description complète

Détails bibliographiques
Auteurs principaux : Target Christian (Auteur), Petitjean Ingrid (Collaborateur)
Format : Livre
Langue : français
Titre complet : Oxygéner son estime de soi, booster sa motivation et ses objectifs. 3 / Christian Target; avec la participation d'Ingrid Petitjean
Publié : Paris : Amphora , copyright 2019
Description matérielle : 1 vol. (144 p.)
Sujets :
Sports > Aspect psychologique
Hygiène mentale
Entraînement mental
Entraînement (sports) > Aspect psychologique
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339 |a S'adressant aussi bien aux personnes souhaitant prendre en main leur vie et améliorer leurs performances qu'aux coachs de toutes spécialités et de tous niveaux, cette série de guides présente la méthode de préparation mentale Target, ses standards, ses concepts et ses outils. Ce troisième volume aborde les moyens d'accroître sa motivation et de jouir d'une bonne estime de soi. ©Electre 2019 
320 |a Bibliogr. p.129. Index. 
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