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La timidité
Elle peut être visible et observable par l entourage, plongeant celui qui en est victime dans l embarras ; elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu un ou deux aspects très spécifiqu...
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|---|---|
| Auteur principal : | |
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | La timidité / Christophe André |
| Édition : | 4e édition mise à jour |
| Publié : |
Paris :
Que sais-je ?
, DL 2022 |
| Description matérielle : | 1 vol. (125 p.) |
| Collection : | Que sais-je ? ; 3200 |
| Sujets : |
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| 339 | |a La timidité recouvre une vaste nébuleuse de difficultés, dont les manifestations sont variées ainsi que les mécanismes qui semblent complexes et intriqués. L'auteur donne une définition de la timidité, explique ses mécanismes et présente les différentes manières de la traiter. ©Electre 2022 | ||
| 320 | |a Notes bibliogr. en bas de page | ||
| 330 | |a Elle peut être visible et observable par l entourage, plongeant celui qui en est victime dans l embarras ; elle peut aussi passer inaperçue, tout en faisant souffrir intérieurement. Elle peut s étendre à presque toutes les situations du quotidien, ou ne concerner qu un ou deux aspects très spécifiques de notre vie. Elle signe parfois une personnalité empreinte de réserve, voire d inhibition. Si chacun a ressenti au moins une fois dans sa vie ce qu est la timidité, ses manifestations sont extrêmement variées. Son image d une difficulté bénigne, voire charmante, doit être combattue et dénoncée, tant l anxiété sociale est un problème fréquent et source de souffrance. Dans cet ouvrage, Christophe André définit la timidité, en explicite les mécanismes complexes et présente les différentes manières de la traiter |2 4e de couverture | ||
| 359 | 2 | |p P. 3 |b Introduction |p P. 5 |b Chapitre premier Les différentes formes de timidité |p P. 6 |c I. La timidité |p P. 17 |c II. Les formes ponctuelles ou spécifiques de timidité |p P. 29 |c III. Les formes pathologiques |p P. 38 |c IV. Les pseudotimidités |p P. 45 |b Chapitre II Mécanismes et origines |p P. 46 |c I. Les mécanismes de l anxiété sociale |p P. 55 |c II. Les origines de l anxiété sociale |p P. 70 |b Chapitre III Timidité et changement |p P. 70 |c I. Les obstacles au changement |p P. 78 |c II. Les outils du changement |p P. 84 |c III. Les médicaments |p P. 88 |c IV. Les approches cognitives et comportementales |p P. 125 |b Conclusion Les idées reçues ont la vie dure | |
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