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Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi
Ce guide aide à comprendre le mécanisme du stress et comment cette réaction normale de l'organisme face à ce qui le menace peut se répercuter sur la santé physique et morale. Il fournit une méthode pour apprendre à mesurer, à analyser et à réguler son stress. ©Electre 2017
Enregistré dans:
| Auteurs principaux : | , |
|---|---|
| Format : | Livre |
| Langue : | français |
| Titre complet : | Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi / Dr Frédéric Chapelle, Benoît Monié |
| Publié : |
Paris :
Odile Jacob
, DL 2007 |
| Description matérielle : | 1 vol. (304 p.) |
| Collection : | Guide pour s'aider soi-même |
| Sujets : |
BU Lettres
| | Cote | Prêt | Statut |
|---|---|---|---|
| Salle C (1er étage) Psychologie | 155.904 2 CHA | Empruntable | Disponible |
| Salle C (1er étage) Psychologie | 155.904 2 CHA | Empruntable | Disponible |