Bon stress, mauvais stress
: mode d'emploi
Ce guide aide à comprendre le mécanisme du stress et comment cette réaction normale de l'organisme face à ce qui le menace peut se répercuter sur la santé physique et morale. Il fournit une méthode pour apprendre à mesurer, à analyser et à réguler son stress. ©Electre 2017
Détails bibliographiques
| Auteurs principaux : |
Chapelle Frédéric
(Auteur),
Monié Benoît
(Auteur) |
| Format : |
Livre |
| Langue : |
français |
| Titre complet : |
Bon stress, mauvais stress : mode d'emploi / Dr Frédéric Chapelle, Benoît Monié |
| Publié : |
Paris :
Odile Jacob
, DL 2007
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| Description matérielle : |
1 vol. (304 p.) |
| Collection : |
Guide pour s'aider soi-même
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| Sujets : |
|
Nantilus
