Entraînement pratique et scientifique à la course à pied
: la méthode Billat-Training
L'Homme est né pour courir. Il est capable d'épuiser un animal plus rapide, grâce à sa capacité à évacuer la chaleur produite par la course et l'action musculaire. Il peut parcourir de très longues distances mais à la condition de VARIER la vitesse. Pour cela, et surtout si l'on...
Description complète
Détails bibliographiques
| Auteur principal : |
Billat Véronique
(Auteur) |
| Autres auteurs : |
Desplanches Frédéric
(Préfacier) |
| Format : |
Livre |
| Langue : |
français |
| Titre complet : |
Entraînement pratique et scientifique à la course à pied : la méthode Billat-Training / Véronique Billat; [préface de Frédéric Desplanches] |
| Publié : |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck supérieur
, DL 2015, cop. 2015
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| Description matérielle : |
1 vol. (123 p.) |
| Collection : |
Sciences et pratiques du sport. Science
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| Sujets : |
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Nantilus
